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  • [夏季养生] 四季养生:夏季生活之“最佳”

    日期:2015-06-19 10:32:01 点击:64 编辑:何首乌

    最佳调味品—食醋酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒...[查看]

  • [夏季养生] 击破夏季养生误区 实用6种养生妙招巧度夏

    日期:2015-06-19 10:22:26 点击:134 编辑:爱好者主编

    一年中最热的时节来了,这天气真的让人热到发狂,坐着不动都能满身大汗,夏天带来的影响不止如此,细菌的滋生,中暑…等等各式各样伤害,似乎成了夏季的风险。这...[查看]

  • [夏季养生] 夏季养生小常识 让你轻松祛湿又排毒

    日期:2015-06-19 10:19:29 点击:200 编辑:当归

    低盐饮食、洗温水澡、充足睡眠,一个都不能少——夏季养生 祛湿排毒很重要 一到夏天,很多人都会觉得身体乏力,没有精神。其实,这是体内湿气太重在作祟,这就...[查看]

  • [夏季养生] 三伏天气温高易患上热射病 教你如何防治热射病

    日期:2014-06-25 12:23:38 点击:219 编辑:人参

    一年当中最难熬的就是三伏天儿,三伏天气温高,身体会出现很多的不适,甚至会中暑,而热射病是比较可怕的一种,气逆是最严重的一种中暑类型,若得不到及时救治...[查看]

  • [夏季养生] 刮痧治疗夏季中暑的手法

    日期:2013-07-25 09:10:06 点击:244 编辑:爱好者主编

    夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症...[查看]

  • [夏季养生] 中医养生:盛夏时节要固护阳气

    日期:2013-07-22 09:03:01 点击:292 编辑:当归

    小暑之后,暑热的天气特点更加突出,民间素有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,在这段时间,天气闷热潮湿,人体出汗多,消耗大,体力下降,出现精神疲惫、食欲不...[查看]

  • [夏季养生] 夏季“防蚊守则”:衣服鲜艳不招蚊子

    日期:2013-07-18 09:08:12 点击:313 编辑:苹果果

    [导读]到了夏季,蚊子就开始肆虐。为此,英国“旅行摘要”网站刊出几个防蚊守则,帮你避开蚊虫叮咬。 穿件亮色衣服。蚊子喜欢暗色,尤其喜欢进攻穿黑色衣服的人。因此,夏天最...[查看]

  • [夏季养生] 午睡抗高温怎么睡有讲究

    日期:2013-07-15 18:37:41 点击:232 编辑:黄芪

    夏天白昼长,晚上睡眠时间较短,再加上白天气温高,适当午睡可消除疲劳,保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该睡多久才好?南京体育学院最新...[查看]

  • [夏季养生] 夏季湿度大 九招帮你防湿邪

    日期:2013-07-14 19:13:25 点击:232 编辑:爱好者主编

    夏季湿度大 九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候特点多以潮湿闷热为主,所以从养 生的角度讲,特别要注意对 “ 湿邪 ” 的预...[查看]

  • [夏季养生] 酒精能防蚊子叮咬 夏季6大驱蚊神器揭晓

    日期:2013-07-12 13:28:49 点击:214 编辑:黄芪

    夏天夜晚,蚊子在耳边嗡嗡作响,扰得人睡不好觉。其实,用一瓶小小的酒精就能解决这一难题。 方法是,将医用酒精装在喷壶中,对准停在墙上或飞在空中的蚊子,连...[查看]

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