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  • 警惕:美媒总结四种深夜坚决不能吃的食物

    日期:2014-02-21 08:56:10 点击:294 好评:0

    [摘要]半夜醒来,总觉得胃里空荡荡的,忍不住想吃点甜食。但是为了健康着想,最好忍耐一下。美国Prevention健康信息网2月20日刊文介绍了4种深夜坚决不能碰的食物。 1、 脂肪含量高的...

  • 饮食养生:中秋节买月饼8个小妙招

    日期:2013-09-06 09:17:30 点击:217 好评:0

    随着中秋佳节的临近,市场上早已经摆满了各式各样的月饼,有京式、广式、苏式等。就口味而言,有甜味、咸味、麻辣味等,这个时候也不乏奸商扰乱市场卖一些夸大...

  • 饮食养生:5类人不能吃桃子

    日期:2013-08-19 15:20:21 点击:679 好评:0

    虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。桃子可吃但不可过量,尤其对于5 种人来说,更应节制,少吃甚...

  • 大蒜并非人人能吃 这些人吃蒜危险!

    日期:2013-07-09 11:36:00 点击:977 好评:0

    什么人不适合吃蒜呢?蒜属发物,重病者慎食。怎样利用大蒜的保健功效呢?我们首先要知道自己适不适合吃蒜。蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用...

  • 肺癌与饮食关系 维生素C可预防癌症

    日期:2013-06-21 14:05:23 点击:187 好评:0

    预防癌症的方法很多,单就维生素而言,以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以用来预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳...

  • 鲜花养生秘法:泻火明目用菊花

    日期:2013-06-20 16:08:12 点击:117 好评:0

    鲜花不仅美丽,而且还有养生的功效——菊花泻火明目;茉莉缓和胃痛;桃花疏通经络;玫瑰理气解郁;月季活血调经。...

  • 盘点8种食物让大脑早衰 小孩少吃

    日期:2013-03-11 09:38:13 点击:4430 好评:0

    大脑是人体最重要的器官,也是最繁忙的器官,能量消耗大,对血和氧的供给状况最敏感。如果用脑不注意卫生,久而久之,易造成大脑早衰。研究证实,脑部退化与饮...

  • 古人养生:偷学古代皇室的9大养生秘诀

    日期:2013-02-05 14:53:06 点击:253 好评:0

    秘方一:经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生...

  • 葡萄中的类黄酮可抗衰老

    日期:2013-01-24 10:55:44 点击:246 好评:0

    爱好者导读:葡萄不仅是种美味的水果,其中还含有一些对人体健康有益处的成分。比如缓解低血糖,有助睡眠……小编给大家详细介绍葡萄对人们健康做出的贡献。 葡萄的营养分析...

  • 中医养生 想要健康肝脏让蔬菜来帮你忙

    日期:2013-01-10 10:58:42 点击:134 好评:0

    健康的肝脏离不开我们平时的精心护理,现如今肝脏疾病患者越来越多,严重威胁着人们的健康乃至生命。在养成良好的生活习惯同时,也可以用饮食来调节。蔬菜是我...

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