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  • 吃香蕉可减肥 关键在吃法 日期:2013-04-06 11:54:40 点击:229 好评:0

    吃香蕉可减肥 关键在吃法。香蕉是我们日常生活中经常可以吃到的水果,其味香,富有营养。香蕉的消化和吸收相当好,所以从小孩到老年人都可以安心食用。中医指出...

  • 饮食养生:春季要吃8种水果 变身白瘦美 日期:2013-04-04 09:45:27 点击:206 好评:0

    水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之...

  • 皮肤科专家推荐11种美肤食物 日期:2013-03-06 09:04:14 点击:256 好评:0

    好皮肤也靠吃出来。美国杂志最新载文,刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。...

  • 夏季水果及其功效 日期:2013-02-18 16:38:55 点击:976 好评:0

    1、草莓 草莓有增白和滋润保湿的作用;在夏季食用可以去火、解暑、清热,夏季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用,无论对肌肤或身体健康都是很好的。 2、西红柿...

  • 过年了 六种食物可缓解消化不良 日期:2013-01-26 22:03:38 点击:167 好评:0

    每逢过年,总有人贪食,导致消化不良。为此,爱好者主编精选了六种食物,可有效缓解消化不良。“二十三糖瓜粘,二十四扫房子;二十五做豆腐,二十六割年肉;二十...

  • 冬季犯困吃西红柿就能轻松提神 日期:2013-01-23 09:34:09 点击:135 好评:0

    冬季犯困吃西红柿就能轻松提神。冬季人们普遍存在几大健康方面的困扰,容易犯困不说,而且脂肪太多,人很容易上火,因此在饮食方面的选择非常的重要。为了杜绝...

  • 中医养生 想要健康肝脏让蔬菜来帮你忙 日期:2013-01-10 10:58:42 点击:133 好评:0

    健康的肝脏离不开我们平时的精心护理,现如今肝脏疾病患者越来越多,严重威胁着人们的健康乃至生命。在养成良好的生活习惯同时,也可以用饮食来调节。蔬菜是我...

  • 女性养生 吃酸味食物滋阴又养颜 日期:2012-12-27 08:54:57 点击:196 好评:0

    爱好者网导读:近年来随着水果醋和食醋疗法的流行,酸味开始受到瞩目。中医里面讲究酸主收涩,有滋阴的作用。但是专家需要指出的是酸味食物吃好了就是药,吃不好的时候也是毒...

  • 白领防辐射菜单 西红柿炒馒头 日期:2012-12-08 17:07:32 点击:202 好评:0

    “房子、孩子、车子、老子,现在哪有时间谈理想、谈人生,赶紧的挣钱才是王道”,这就是现在白领的生活。辐射、久坐···伴随着白领们出现的健康问题我们不得不引起重视,严重...

  • 保护男人生命最重要的10种养生食物 日期:2012-11-07 19:00:31 点击:170 好评:0

    英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维...

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