红枣的功效与作用及食用方法全接触

红枣的功效与作用及食用方法，本文是专门针对红枣的功效与作用去展开的，我们将向您详细介绍红枣的功效与作用，它的食疗作用有哪些以及它的药用作用是什么，可以治疗哪些疾病...

中医支招气虚无力者如何食疗补气

中医认为，人先天不足，后天脾胃不和，久病不愈，年老体衰，过度伤神劳力就会感到有气无力，新机头晕，面色苍白，这就是所谓的气虚。人体内气的生成依赖于肾阳，也可以后天脾...

女人补血养气最好少说话

很多女性气血两虚，身体状况就会非常差。因此，想要气血旺，就要在生活中多加注意补血养气。女人要养好血，就不能随意让气耗散。这需要从生活中的点滴做起，比...

红枣汤的做法 红枣瘦身丰胸食谱

红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果，为维生素含量高著称，因而又有“天然维生素丸”的美誉。另外红枣还含有丰富的微量元素和芦...

女人春天吃枣好处多 补脾气养血神

枣，补中益气、养血安神，是很好的食物。而春天女人吃枣更是好处多。一起来看看春天吃枣的好处吧。 孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气...

推荐冬季十大补气食物

冬天很多人都有手脚冰凉的的表现，或许是气体两虚的表现。中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》...

女性气血不足 补气养血的饮食方案

女性气血不足吃什么可以调养呢？中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织﹐维持生命活动。而当气血亏虚时，人体会出现各种“亚健康”症状...

气虚了 利用中医食疗来帮你补补气

爱好者网导读：气虚是中医常见的病症，气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症，会危害到身体的健康，那么气虚者该如何调理呢?下面中医就为大家介绍助于补气的10种食物。...

金秋莲子可多吃 补中养神，益气力、除百疾

莲子甘、平、涩、无毒，食莲子能“补中养神，益气力、除百疾，久服轻身耐老，不饥延年”。现代医药研究测定，每百克鲜莲子中含蛋白质4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、钙18毫克...

要补气养血最适合多吃牛肉

新年到，牛肉也成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载黄牛肉补气，与黄芪同功。而 《医林纂要》则认为 牛肉味甘，专...