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  • 春季进补宜养阳 四款药膳食补不容错过 日期:2013-04-12 10:20:50 点击:221 好评:0

    春季饮食以平补为主,尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物。但春季也容易上火,一般是肝火过量,推荐的绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋...

  • 夏季养生:感冒不吃药怎么治? 日期:2013-02-18 16:06:24 点击:824 好评:3

    天天气炎热,但有些地方昼夜温差大,或者室内室外温差大,这样很容易造成感冒的发生。可以说,感冒是夏季最常见的疾病之一。那么,感冒了该怎么办?不吃药该怎么治疗感冒呢?...

  • 大寒过年 养生要喝四种粥 日期:2013-01-18 09:06:53 点击:90 好评:0

    大寒过年 养生要喝四种粥。“大寒大寒,杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一年当中最冷的时期。中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢...

  • 食疗:金橘萝卜汤治肺热咳嗽 日期:2012-12-28 09:01:48 点击:194 好评:0

    爱好者网导读:金橘是广东最常见的年花之一,不仅美观、意头好,还有化痰解酒消食的妙用。广东省中医院肝病专科主任池晓玲指出,金橘性温,味辛酸甘,生吃不错,也能与其他食...

  • 饮食指导 哪些食物有顺气的功效 日期:2012-12-28 08:58:02 点击:84 好评:0

    爱好者网导读:饮食指导 哪些食物有顺气的功效,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习...

  • 立冬后“萝卜炖羊肉”受追捧 中医:并非人人适合 日期:2012-12-25 09:44:38 点击:214 好评:0

    导读:东方网11月15日消息:据《劳动报》报道,立冬刚过天气渐寒,沪上大小餐馆也转而主攻“暖消费”市场,纷纷借助进补揽客,特别是一些羊肉特色餐馆生意火暴。不过,中医专家...

  • 7种食物 提高免疫力级别 日期:2012-12-21 10:01:16 点击:258 好评:0

    核心提示:一旦我们人体的免疫力下降,各种疾病就都有了可趁之机,以此对于免疫力低下怎么办的问题我们多了解,只有这样才能有效的增强体质。面对免疫力低下怎么办的问题,专...

  • 适合冬天吃的4大保健蔬菜 日期:2012-12-06 17:05:43 点击:217 好评:0

    核心提示: 冬天吃什么蔬菜好呢?适合冬季吃的蔬菜有哪些?今天小编为你盘点冬季四大保健蔬菜。 1、冬季吃红薯,健脾胃、强肾阴。 红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能...

  • 周总理的养生妙招——萝卜 日期:2012-10-02 05:11:48 点击:212 好评:0

    药物学家李时珍则在《本草纲目》中一口气写下萝卜的九个“可”:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊可饭,乃蔬中之最有益者。”...

  • 膳食:白萝卜熟吃可补气生吃能消炎 日期:2012-09-28 16:13:48 点击:386 好评:0

    中国是萝卜的故乡,栽培历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜的品种也很多,我们常见的主要有胡萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜,但是吃哪种萝卜更保健呢?...

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