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  • 中医专家教你春季进补禁忌

    日期:2013-04-09 09:08:57 点击:540 好评:0

    春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,这可怎么办呢?...

  • 养生:十大食物适合春季排毒

    日期:2013-04-09 09:08:57 点击:228 好评:0

    随着天气的逐渐转暖,冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春...

  • 白领春季养生饮食基本原则

    日期:2013-04-09 09:08:57 点击:350 好评:0

    现在都市白领社交活动多、夜生活频繁,导致身体过度“透支”,新浪中医保健频道提醒白领们注意以下几个方面,注意做好日常膳食调理,平衡营养,从而达到保健养生的作用。...

  • 老人春季多吃鱼好处多多

    日期:2013-04-09 09:08:52 点击:408 好评:0

    春回大地,万物复苏,水中的鱼儿经过一个冬天的潜伏,也纷纷外出活动,大量进食,此时的鱼异常肥嫩,营养价值很高,可谓食用的最佳时机。...

  • 燕麦粥 春季饮食排便通畅食品

    日期:2013-04-06 13:25:11 点击:242 好评:0

    美容大王”台湾女星徐熙媛向大众透露一些自己的保养心得,其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)...

  • 春季养肝护肝吃山药银耳

    日期:2013-04-06 12:48:50 点击:522 好评:0

    在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么,春季里,值得推荐的素食食材有哪...

  • 春季饮食多甜少酸 补益脾胃

    日期:2013-03-21 15:35:05 点击:228 好评:0

    “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。春季进补还应多吃些甜味食物...

  • 春季喝杜仲雄花茶养肝发阳气

    日期:2013-03-21 15:34:08 点击:297 好评:0

    立春已过,雨水节即将来临,《黄帝内经》云:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点,注意保健体内的阳气,使阳气不断而渐旺起来。春为...

  • 川贝炖豆腐+蜂蜜茶 春季助排毒

    日期:2013-03-21 15:33:07 点击:225 好评:0

    进入春季节,人体内火气较旺,但同时又会有怕冷的情况出现,为了让身体有更多的能量支撑,大鱼大肉、大补的食物就会成为首选,室外温度将带来的倦怠感、疲劳感、活动量减少,...

  • 春季小心儿童多动症

    日期:2012-11-01 08:50:00 点击:429 好评:0

    【导语】春季是儿童多动症高发季节,其主要症状为注意力不集中、活动过多、任性、冲动和学习困难,频繁挤眉眨眼、撅嘴、摇头、耸肩或不自主地说脏话、发出干咳声等。 春季儿童...

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