每个人都希望自己可以迟一点老,因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品,有的人苦心搜索养生偏方,但你知道吗,最实用的养生方法就藏在我们的生活中!每...
从生理角度,许多资讯告诉我们不吃早餐会变笨。那从心理学的视角,早餐习惯于IQ有关系吗? 根据宾夕法尼亚大学护理学院的最新研究,几乎每天吃早餐的儿童的IQ比...
人们都说女性的平均寿命要长于男性。那么您知道为什么男性寿命会比女性少么?专家为大家揭秘影响男性健康的五个罪魁祸首。 一、早餐不良 被调查者中,只有219人...
爱好者网导读:白领吃营养早餐必学的煮鸡蛋妙招。一日之计在于晨,早餐对于人一天的工作展开和身体健康有着至关重要的作用。不少白领都是出门买点早点,在车上或在路上随意吃...
爱好者网导读:冬季饮食养生,早餐吃水果切忌空腹。多人早餐只吃水果,错误的认为早餐吃水果营养又可以减肥,但实际上早餐只吃水果危害是很大的。不但会造成营养不良,还可能...
核心提示:每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上,匆忙地挤车上班,一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下,上班族们总会因为各种不同的原因而忽略...
核心提示:半素食减肥食谱就是将素食与肉食合理搭配,能有效减肥,使用半素食减肥食谱的同时配合运动,瘦身效果会更好。 一、早餐 早餐A:碎粒玉米60克,小米30克,胡萝卜25克切...
一年之计在于春,一日之计在于晨。所以说早餐对于儿童来说是非常重要的,不仅仅是要吃饱而且还要吃好,不仅仅要美味而且还要富有营养。下面我们就详细介绍根据儿童身体生长需...
你是不是经常因为起床晚了,就饿着肚子上班了。早餐不吃长时间会对我们的身体健康造成严重的影响,一天三餐中早餐是非常重要的,我们不仅要吃,还要吃的有质量。秋天和冬天是...
山芋粥:山芋和粳米一起煮成粥,平时经常食用可有效防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。芝麻粥:将捣碎的芝麻与大米一同煮,对于眩晕、记忆力衰退、须发早白有着很好的疗效。...
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,...
中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡...
赵氏八味醇香红烧肉是由土生金参考网上红烧肉做法的基础上,...
红豆水堪称食物界的“神仙水”,功能虽不像网上传的那么夸大...
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方...
中医导引学的精髓是“天人合一的生命整体观”,易筋经十二势...