在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么,春季里,值得推荐的素食食材有哪...
每个女人都爱喝美容花茶,那如果有很多个品种的美容花茶在你面前,是不是会非常开心,一天尝够一款才足够?不用着急,小编这就为你奉上一月31天,天天不重样的...
立春已过,雨水节即将来临,《黄帝内经》云:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点,注意保健体内的阳气,使阳气不断而渐旺起来。春为...
中医认为,春气通肝,春季易使肝旺。春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。同时,肝开窍于目,若...
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。以上所列几种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。...
温暖的春天来了,现在已经能感觉到春天的气息了。春天是万象更新的季节,人体各脏器也频繁活动起来。春天是适宜养生的,因为春季气候适宜,身体吸收快。中医认...
郑哲明 2012 年7月1日 中医认为,肝主藏血,心主血脉.在五行当中,肝对应的是木,心对应的是火,木生火,肝生心,肝乃心之母.肝藏血的功能正常,心主血脉的功能也就正常,反之亦然! 所以,夏季...
冬季天气寒冷,肝脏御寒容易出现问题,中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键,那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏,多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 中医养生:...
健康的肝脏离不开我们平时的精心护理,现如今肝脏疾病患者越来越多,严重威胁着人们的健康乃至生命。在养成良好的生活习惯同时,也可以用饮食来调节。蔬菜是我...
第一、是荔枝,荔枝可以保肝,对肝有好处 根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果,对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上...
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,...
中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡...
赵氏八味醇香红烧肉是由土生金参考网上红烧肉做法的基础上,...
红豆水堪称食物界的“神仙水”,功能虽不像网上传的那么夸大...
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方...
中医导引学的精髓是“天人合一的生命整体观”,易筋经十二势...