春季养肝护肝吃山药银耳

在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么，春季里，值得推荐的素食食材有哪...

史上最强美容茶集合 31款美丽不重样

每个女人都爱喝美容花茶，那如果有很多个品种的美容花茶在你面前，是不是会非常开心，一天尝够一款才足够？不用着急，小编这就为你奉上一月31天，天天不重样的...

春季喝杜仲雄花茶养肝发阳气

立春已过，雨水节即将来临，《黄帝内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。春为...

中医推荐5款春季养肝明目汤水

中医认为，春气通肝，春季易使肝旺。春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。同时，肝开窍于目，若...

养生：惊蛰时节肝火旺 10种食物灭肝火

蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。以上所列几种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。...

春季肝旺 趁势养肝多喝粥

温暖的春天来了，现在已经能感觉到春天的气息了。春天是万象更新的季节，人体各脏器也频繁活动起来。春天是适宜养生的，因为春季气候适宜，身体吸收快。中医认...

夏季如何护心养肝

郑哲明 2012 年7月1日 中医认为,肝主藏血,心主血脉.在五行当中,肝对应的是木,心对应的是火,木生火,肝生心,肝乃心之母.肝藏血的功能正常,心主血脉的功能也就正常,反之亦然! 所以,夏季...

中医养生：12种蔬菜有效保护肝脏

冬季天气寒冷，肝脏御寒容易出现问题，中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键，那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏，多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 中医养生：...

中医养生 想要健康肝脏让蔬菜来帮你忙

健康的肝脏离不开我们平时的精心护理，现如今肝脏疾病患者越来越多，严重威胁着人们的健康乃至生命。在养成良好的生活习惯同时，也可以用饮食来调节。蔬菜是我...

热荐强肝保肝养肝4大食物

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处 根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上...