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  • 养生食谱:推荐三款蘑菇食谱 调理肠道 日期:2013-05-17 10:51:55 点击:232 好评:0

    进入五月,春夏交际时分很容易出现疾病,预防疾病还是要从自身体质管理入手。从饮食调整的角度,不妨试试“食菌生活”,多吃一些菌类食物能够有效获取菌类,为...

  • 立夏节气不能错过的养生食谱 日期:2013-05-05 09:54:27 点击:142 好评:0

    立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推...

  • 保护视力 中医推荐八款护眼美食 日期:2013-03-15 09:16:19 点击:180 好评:0

    随着科技的发展,电脑的应用越来越广泛,已经完全融入了我们的生活。无论是工作办公,还是家庭娱乐都离不开电脑的陪伴。但是长时间对着电脑屏幕容易滋生许多健康问题,最显著...

  • 中医养生:12种蔬菜有效保护肝脏 日期:2013-01-22 09:28:08 点击:283 好评:0

    冬季天气寒冷,肝脏御寒容易出现问题,中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键,那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏,多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 中医养生:...

  • 适合冬季吃的3款养生食谱 补血补肝肾 日期:2013-01-09 09:02:09 点击:123 好评:0

    爱好者网导读:又到冬季时节,虽然天气比较寒冷,但是冬季正是一年中养生保健最为重要的时节,特别是冬季一定要注意进补养生,多吃一些具有养生保健功效的食谱,治病防病、补...

  • 老年人的枸杞养生食谱 益寿又养颜 日期:2013-01-05 10:34:20 点击:339 好评:0

    中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑...

  • 九大养脾食物 脾虚吃什么好 日期:2012-12-27 09:13:41 点击:258 好评:0

    爱好者网导读:气温转凉,早晚温差变大。人们会出现一些口、鼻、咽喉、皮肤干燥的反应,容易咳嗽,尤其是肺、支气管虚弱的人,更易久咳不止。同时,温度转凉使人们食欲增加,...

  • 生活中哪些菜肴能帮助我们轻松养生 日期:2012-12-26 09:16:40 点击:168 好评:0

    爱好者网导读:秋季是一个最佳的养生的时间,通常在这个时候我们都是可以吃很多的食物来养生的,而美味又方便的养生方法就是比较适合我们的,下面我们就给大家说说哪些菜肴能...

  • 奶油密瓜汤 清热解暑 日期:2012-12-23 15:23:39 点击:275 好评:0

    【材料】哈密瓜半个 【调料】奶油2大匙,面粉适量,牛奶半杯,白糖少许 【做法】 1、将哈密瓜削皮,瓜肉切块。 2、将一半瓜肉在果汁机中搅打成汁,留少许瓜皮,切丝备用。 3、锅...

  • 中医养生四大经典菜 可以帮你延年益寿 日期:2012-12-21 17:05:12 点击:224 好评:0

    导读:传说,当年康熙皇帝每年夏天都要到热河行宫木兰围场去打猎,路经六旗三十六营。每次皇帝来,这些旗营的头人都要拿着金银财宝去进贡,以表忠心。有一次,金凤营的头人海...

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