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女性养生:学会五招让子宫更年轻

时间:2014-02-28来源:39健康网编辑:苹果果 点击:



 

子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。

子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。子宫影响着女人的一生,它需要细致的关心呵护,否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入。呵护女性的健康首先就要保护好子宫。

在妇科病日益低龄化、普及化的今天,了解身上脆弱的子宫,是非常有必要的。

五种错误行为或伤害子宫

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