爱好者网

爱好者网
当前位置: 首页 > 人群养生 > 女性养生 >

限时优惠商品

女性养生:干果补血效果好

时间:2012-12-11来源:新浪网编辑:爱好者网 点击:

补血对于女性来说是一件非常重要的事情,因为女性特殊的生理要求,补血就是女性一生中必做的事情。要是补血工作做的不到位,女性会因气血不足,肌肤出现各种问题。日常生活中有很多食物可以帮助女性进行补血,下面我们就详细介绍几种补血效果最好的干果:

女性养生:干果补血效果好

女性养生:干果补血效果好

桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容

注意事项:孕妇慎用。

 

限时优惠商品

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱好者网无关。其原创性以>及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、 完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

栏目列表
热点排行