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睡前做十件事 保守年龄的秘密

时间:2012-09-18来源:新浪中医编辑:爱好者小编 点击:

睡前做十件事 保守年龄的秘密

随着年龄的增大,睡前的保养不能再偷懒了,小心人未老,颜先衰!

第1要事:“油”满全身

要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。

第2要事:砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。

第3要事:茶包敷眼

基本上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。

 

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