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当前位置: 首页 > 中医减肥 > 减肥秘方 >
  • [减肥秘方] 边看电视边瘦身的小方法

    日期:2012-12-17 10:49:54 点击:81 编辑:爱好者小编

    对于胖妹妹来说,看电视时也是一个很好的瘦身时段。下面介绍一组瘦身操给大家,让你在电视时也能快乐瘦身。...[查看]

  • [减肥秘方] 敲胆经瘦腿 到底靠不靠谱?

    日期:2012-12-14 10:18:35 点击:138 编辑:网络

    核心提示: 腿粗,对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿,成为许多女性追逐的问题。最近几年,网络、所谓的养生专家、小美容院疯传敲胆经可以瘦腿,敲胆经逐渐成了一种“时尚减...[查看]

  • [减肥秘方] 一天美腿计划搞定难减大腿

    日期:2012-12-13 17:35:53 点击:673 编辑:爱好者小编

    粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了,开始你的一天瘦腿美腿计划吧!...[查看]

  • [减肥秘方] 10大减肥误区 你永远瘦不了

    日期:2012-12-13 08:59:49 点击:200 编辑:爱好者网

    你吃得太少 减肥需要减低卡路里摄入量,但是也要适可而止。太低的卡路里会使你的新陈代谢速度下降。人体基本的卡路里需求是1200,低于这个数目的话,你的身体就没有足够的能量...[查看]

  • [减肥秘方] 5个最简单有效的瘦腹运动

    日期:2012-11-30 15:46:09 点击:474 编辑:爱好者小编

    腰部仿佛随身携带了一个救生圈,简直就是对美丽的侮辱!我们向你推荐以下5个最简单有效的收腹运动。...[查看]

  • [减肥秘方] 五大瘦身谎言摧毁你的身材

    日期:2012-11-30 15:44:43 点击:618 编辑:爱好者小编

    急着想减肥的女生们总是听信一些网络上的瘦身流言,想早日收获苗条。但有些流言的真实性真是不敢苟同,究竟是什么减肥流言会让减肥事与愿违呢?...[查看]

  • [减肥秘方] 冬季快速瘦身10大tips

    日期:2012-11-29 12:25:57 点击:714 编辑:爱好者小编

    一年四季都可减肥,很多人认为最应该在冬季减肥,事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。...[查看]

  • [减肥秘方] 每天收腹三分钟 三个步骤彻底减肚子

    日期:2012-11-27 13:06:11 点击:253 编辑:苹果果

    瘦腹方法分三个步骤,教你每天只要收腹3分钟,同时分三个步骤来实行,就能轻轻松松地减肚子,是值得一看的减肚子方法。...[查看]

  • [减肥秘方] 让女人让身材变瘦,皮肤变好的8种食品

    日期:2012-11-13 15:28:43 点击:106 编辑:爱好者小编

    减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥,又能保证足够的营养呢?多吃以下8种食物,可以让你既减肥,又靓颜!无论你是低脂减肥法的实践者,还是低碳水化合物减肥法的坚持者,...[查看]

  • [减肥秘方] 8个春季减肥小妙招

    日期:2012-11-13 15:27:37 点击:300 编辑:爱好者小编

    一年之计在于春,春天是一年之始,同时也是瘦身减肥的大好时机,通过各种方式在春季进行计划减肥,以求得在继春之后的夏天能拥有一个迷人的人姿与窈窕的身段。这可以说也是每...[查看]

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