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  • [减肥秘方] 冬季节食减肥必备的五款低卡蔬菜

    日期:2012-12-22 12:42:04 点击:68 编辑:养生爱好者

    导读:冬季节食减肥必备的五款低卡蔬菜。控制饮食是减肥过程中相当重要的一个环节,那么在减肥期间我们应该怎么做才能达到最佳的减肥效果呢?下面小编就要推荐给大家几种低卡蔬...[查看]

  • [减肥秘方] 9大饮食恶习引发女性肥胖

    日期:2012-12-22 12:09:01 点击:104 编辑:爱好者小编

    不过你可能未必想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有9种类型的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。...[查看]

  • [减肥秘方] 圣诞节狂欢如何能逃离发胖命运?

    日期:2012-12-21 16:20:30 点击:145 编辑:养生爱好者

    导读:圣诞节狂欢如何能逃离发胖命运?圣诞节就要到了,不少情侣都会想着去怎样约会?吃什么美食?怎么吃才不会发胖呢?现在的不少女性朋友,在生活中可算是交际花,不少的晚餐都...[查看]

  • [减肥秘方] 中医五味瘦身法 清新减脂快

    日期:2012-12-21 15:38:51 点击:210 编辑:养生爱好者

    随着时代的进步,五味已经演变成很多种分支不同的味道了。但不管隶属于哪一种,最终都要归结到酸、甜、苦、辣、咸中来。 尽管五种味道看起来简单不复杂,但始终不能讲五味同时...[查看]

  • [减肥秘方] 冬季如何燃脂让身材变的更火辣?

    日期:2012-12-20 09:15:38 点击:186 编辑:爱好者网

    核心提示:冬季如何燃脂让身材变的更火辣?怎么样才能让身体内的脂肪减少?这个问题一直困扰着我们。我们既不想要饿肚子,也不想强迫自己去做那些辛苦又劳累的运动,所以最好的...[查看]

  • [减肥秘方] 警惕:冬季减肥失败5大克星

    日期:2012-12-19 12:43:09 点击:225 编辑:爱好者小编

    进入冬季,不少MM发现自己节食效果甚微,为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功,反而增肥了呢?原因在于一些貌似可疑减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。...[查看]

  • [减肥秘方] 最强有效的减腹懒招

    日期:2012-12-19 12:39:30 点击:294 编辑:爱好者小编

    一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家,对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出四种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这四种运动每天都要...[查看]

  • [减肥秘方] 美女创素食食谱抗癌十年见成效

    日期:2012-12-18 21:57:14 点击:84 编辑:苹果果

    据英国《每日邮报》12月16日消息,十年前,来自美国纽约北部一个小镇的女子克丽丝·凯尔被确诊患上肿瘤,而且病情特殊,无法进行...[查看]

  • [减肥秘方] 冬季养生:冬天多吃酸 养生又减肥

    日期:2012-12-18 20:00:25 点击:125 编辑:苹果果

    根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。哪些是酸味的食物呢? 冬季吃7种“酸”养生又减肥 女人冬天要多吃酸味食物根据...[查看]

  • [减肥秘方] 如何成为小蛮腰的女人

    日期:2012-12-17 11:13:27 点击:796 编辑:爱好者小编

    趁着还在冬天,就开始学学如何减掉水桶腰,变身小腰精吧。...[查看]

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