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  • [减肥秘方] 推荐瘦腰四动作 轻松打造迷人小蛮腰

    日期:2013-07-24 09:23:15 点击:217 编辑:黄芪

    一坐就是一整天,这就是很多上班无奈的地方,但为了生活不得不坚持下去!长期下来,臀部是越来越大,肚子好像是怀上了一样,让人很心烦。肚子上的赘肉不仅容易让...[查看]

  • [减肥秘方] 减肥饮食:健康瘦身早餐四大原则 吃出美丽身材

    日期:2013-07-12 09:09:03 点击:228 编辑:当归

    早餐是一天中最重要的一餐,如何快速的达到瘦身减肥的目的呢?下面小编就要介绍给大家几个早餐食谱,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们早...[查看]

  • [减肥秘方] 苹果醋能减肥吗

    日期:2013-06-28 14:19:20 点击:149 编辑:当归

    大家千万不要一味苹果醋就是我们厨房里的调味品,其指的是以苹果汁经过发酵而成的苹果原醋,再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果醋酸中带甜,喝起来非常爽口。...[查看]

  • [减肥秘方] 走路可以减肥么 行走姿势要注意

    日期:2013-06-03 09:10:38 点击:211 编辑:黄芪

    减肥是现在比较时尚的事情,很多人都想拥有纤细、婀娜的身材,但上班族是没有那么多时间去减肥的。面对众多减肥方法,显得很无奈!现在不比烦恼了,下面我们就介...[查看]

  • [减肥秘方] 夏天减肥不吃饭而吃西瓜 可以瘦身么

    日期:2013-05-29 09:23:45 点击:181 编辑:爱好者主编

    减肥是MM日常生活中已经不可缺少的事情了,眼看着夏天就来了,很多MM因为天气炎热,没有胃口吃饭,索性就吃点西瓜来充当吃饭了,心想这样还可以减肥呢。其实你这...[查看]

  • [减肥秘方] 夏日运动减肥 游泳解暑又享瘦

    日期:2013-05-22 10:30:10 点击:110 编辑:爱好者主编

    夏日运动减肥 游泳解暑又享瘦。夏天来了,你还在为自己的身材困恼吗?夏季天气炎热,很多MM都会暂时放弃减肥计划。其实没有必要,游泳就是很不错的一个运动减肥方...[查看]

  • [减肥秘方] 腰部赘肉多 推荐瘦腰提臀减肥操

    日期:2013-05-15 10:21:34 点击:148 编辑:黄芪

    腰部赘肉多 推荐瘦腰提臀减肥操。减肥是现在很多MM都在做的事情,腰部的赘肉是减肥中的一大难题。上班族要长期坐在电脑前,久而久之的就会呈现出肥臀粗腰的状态...[查看]

  • [减肥秘方] 中医详解 与针灸减肥最搭的食谱是哪些

    日期:2013-04-06 12:06:40 点击:222 编辑:爱好者主编

    “用了很多减肥方法,感觉效果都不是很好,后来朋友给你介绍了针灸减肥,但不知道是自己的日常习惯,还是怎么回事,感觉效果也一般。”针灸减肥是众多减肥方法...[查看]

  • [减肥秘方] 吃香蕉可减肥 关键在吃法

    日期:2013-04-06 11:54:40 点击:202 编辑:养生爱好者

    吃香蕉可减肥 关键在吃法。香蕉是我们日常生活中经常可以吃到的水果,其味香,富有营养。香蕉的消化和吸收相当好,所以从小孩到老年人都可以安心食用。中医指出...[查看]

  • [减肥秘方] 警惕!减肥中十个最可怕的敌人

    日期:2013-02-21 11:16:42 点击:127 编辑:当归

    走在大街上是不是很羡慕那些窈窕、性感的女人?其实这些你也是可以做到的,只是你还没有找到适合自己的减肥方法,或有的MM已经找到适合自己的减肥方法了,但日常...[查看]

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