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双豆减肥两周速瘦

时间:2012-09-20来源:新浪中医编辑:爱好者小编 点击:

【中医减肥遵循平衡规律,讲究调理。我们为您集合了最实用的中医减肥方法、配方及食疗方式,让您在中医理论的指导下科学、安全的实现瘦身梦想。        >>>

导语:双豆减肥的主要原料包括红豆、绿豆、山楂、大枣。红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。

双豆减肥两周速瘦

双豆减肥两周速瘦

双豆减肥汤

原理:双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。

双豆减肥汤的做法:

材料:红豆,绿豆,山楂,大枣

做法:煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加冷水,煎到豆烂即可。

食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。趁热吃效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

 

 

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