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  • [冬季饮食] 一周滋补养生汤 抵御严寒强健身体

    日期:2014-01-20 22:25:32 点击:235 编辑:爱好者主编

    一周滋补养生汤 抵御严寒强健身体。冬季天气寒冷,身体需要更多的能量来抵御严寒,再加上身体抵抗力降低,这样就非常容易受到疾病的侵袭。那么,如何在冬季强健...[查看]

  • [冬季饮食] 冬季养生 驱寒补气多吃红色美食

    日期:2013-12-22 14:49:38 点击:189 编辑:当归

    所有人冬季都应该学会养生,冬季养生的小常识你知道多少呢?天冷时节,胃口大开,正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说,食物要跟着季节选,冬天不妨...[查看]

  • [冬季饮食] 冬天上班族养胃最佳时间 教你六款药膳

    日期:2013-12-12 09:20:08 点击:220 编辑:当归

    白领每天忙忙碌碌,强度较大,应酬又多,经常有人顾不上吃饭,也不在意,这样久而久之伤害了自己的肠胃。那么上班族该怎么养胃呢?小编给你介绍养胃最佳时间表...[查看]

  • [冬季饮食] 11月22日小雪 养生药膳促健康

    日期:2013-11-19 16:32:31 点击:261 编辑:黄芪

    11月22日小雪 养生药膳促健康。2013年11月22日为小雪节气。小雪表示降雪开始的时间和程度。民间有“十月立冬小雪涨,斗指己。”小雪节气之后,气温会骤降。中医养生...[查看]

  • [冬季饮食] 推荐冬季十大补气食物

    日期:2013-02-01 09:27:51 点击:180 编辑:爱好者网

    冬天很多人都有手脚冰凉的的表现,或许是气体两虚的表现。中医认为,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》...[查看]

  • [冬季饮食] 冬吃萝卜夏吃姜 晚上吃姜等于吃砒霜

    日期:2013-01-24 14:17:49 点击:161 编辑:苹果果

    养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么,吃生姜有哪些好处?吃生姜又有哪些禁忌?为何要说“晚上吃姜等于吃砒霜”!...[查看]

  • [冬季饮食] 冬季犯困吃西红柿就能轻松提神

    日期:2013-01-23 09:34:09 点击:123 编辑:养生爱好者

    冬季犯困吃西红柿就能轻松提神。冬季人们普遍存在几大健康方面的困扰,容易犯困不说,而且脂肪太多,人很容易上火,因此在饮食方面的选择非常的重要。为了杜绝...[查看]

  • [冬季饮食] 冬季要进补 饮食注意10准则

    日期:2013-01-23 09:31:44 点击:242 编辑:爱好者主编

    冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,要调理好新陈代谢,这样才能保持体内的循环平衡,以达到饮食养生健身的目的。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项...[查看]

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