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男人冬季9种食物搭配更加健康

时间:2015-01-03来源:爱好者网整理编辑:鹿茸 点击:

爱好者网导读:现在的生活水平提高了,人们的饮食也越来越讲究了,许多人不仅要吃的有营养还要吃的更加健康!你们知道冬季饮食应该怎么搭配吗,尤其是男性朋友们,该怎么安排自己的饮食呢?冬季健康饮食有哪些是适合男性的呢,今天小编就给大家详细的介绍的一下,男性冬季饮食有讲究哦!

男人冬季最佳饮食搭配

男人们平时忙于自己的工作,根本没有太多的时间对自己的饮食做出合理的搭配!其实生活中有许多的食物要搭配在一起才能发挥出1+1大于2的效果哦,你们知道冬季哪些食物搭配是非常有利男性健康的呢?下面就一起来看看小编给大家搜集的这些食物搭配吧!

鸡肉+栗子

作用:补血养身,适于贫血之人。

男人冬季9种食物搭配更加健康

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

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