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  • [春季饮食] 六款养生食谱 保你一整年不生病

    日期:2015-04-20 21:06:29 点击:208 编辑:人参

    六款养生食谱,保你一整年不生病,下面小编为你详细介绍。进入春季,谈论最多的就是养生的话题了,春季是养生的大好时节,不但老年人要养,年轻人也要学会养生...[查看]

  • [春季饮食] 春节喉咙痛怎么办 十大汤汁拯救你

    日期:2015-02-24 11:53:18 点击:155 编辑:黄芪

    春节期间,大鱼大肉、生猛海鲜不仅吃坏了肠胃,咽喉也是“难逃一劫”,春节预防咽喉炎发作可以从“吃的”下手,下面小编给大家介绍十款神奇汤汁。 咽喉炎吃什么...[查看]

  • [春季饮食] 春季吃五谷养五脏 多吃粗粮养肝肾

    日期:2014-04-08 22:21:25 点击:259 编辑:爱好者主编

    如今人们的生活水平提高,餐桌上的食物也越来越丰盛了,油腻的食物出现率越来越高,而五谷杂粮却越来越少,如果长期下去可能会造成体内营养不均衡,因此想要身...[查看]

  • [春季饮食] 春季饮食:外出吃饭三大禁忌

    日期:2014-03-07 12:00:02 点击:145 编辑:当归

    春节避免不了在外吃饭,在外面吃饭不像在家里自己煮,从材料到烹饪方法再到调味料都知根知底,并且过年很多按照传统而点的菜都是重油重盐的,并且会荤菜多素菜...[查看]

  • [春季饮食] 春季如何护肝?春季护肝的食疗方

    日期:2014-03-07 11:59:31 点击:271 编辑:黄芪

    春季护肝全攻略,春季为什么要护肝呢?要如何做才能养肝护肝呢?春季,人体的生理变化主要是:一是气血活动加强,新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的...[查看]

  • [春季饮食] 春季肝阳上升易上火 6款食疗方祛“春火”

    日期:2013-04-24 10:47:17 点击:224 编辑:爱好者主编

    春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素肝...[查看]

  • [春季饮食] 春季易患流行性感冒 中医推荐六种润肺食疗方

    日期:2013-04-16 09:06:16 点击:107 编辑:爱好者主编

    春季易患流行性感冒 中医推荐六种润肺食疗方。春天来了,万物复苏,生机勃勃,春季阳气生发,但同时也是细菌、病菌比较活跃的时期。再加上很多人早早就将棉衣脱...[查看]

  • [春季饮食] 春季进补宜养阳 四款药膳食补不容错过

    日期:2013-04-12 10:20:50 点击:186 编辑:养生爱好者

    春季饮食以平补为主,尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物。但春季也容易上火,一般是肝火过量,推荐的绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋...[查看]

  • [春季饮食] 清明节吃什么?多吃蔬菜保健康

    日期:2013-04-04 09:48:59 点击:180 编辑:黄芪

    清明节吃什么?清明马上就要到了,多吃蔬菜,别吃太多肉,才能保证健康。下面小编介绍几种蔬菜,不妨多吃吃哦! 韭菜:俗话说:“韭菜春食则香,夏食则臭。”春天...[查看]

  • [春季饮食] 饮食养生:春季要吃8种水果 变身白瘦美

    日期:2013-04-04 09:45:27 点击:155 编辑:爱好者网

    水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之...[查看]

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