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  • [四季饮食] 秋季饮食:吃蟹注意“三不宜”

    日期:2012-11-13 09:38:15 点击:203 编辑:当归

    秋季市场上大闸蟹渐多,吃蟹市民也越来越多。大闸蟹味道鲜美,但若食用时不注意卫生会引起食物中毒。下面小编就给大家提醒吃蟹注意“三不宜”:...[查看]

  • [四季饮食] 秋季饮食有哪些禁忌呢?

    日期:2012-11-13 09:37:48 点击:219 编辑:当归

    立秋后,在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。秋季饮食有哪...[查看]

  • [四季饮食] 秋季养生最适宜吃的三类食物

    日期:2012-11-13 09:37:14 点击:219 编辑:当归

    秋季最适合吃啥?营养学家认为,秋季最适宜吃以下食物:黄绿色蔬果、发酵食品、各种薯类。...[查看]

  • [四季饮食] 冬季饮食:吃得多并不一定能保暖

    日期:2012-11-10 22:25:46 点击:202 编辑:当归

    天气转为寒冷的冬季,人们的胃口也会越来越好,食物会给人们带来温暖来与严寒抗衡。为菜肴添加一些香料和调味品。刺激性作料如辛辣的生姜、辣椒、胡椒和大蒜,可以促进血液循...[查看]

  • [四季饮食] 秋季饮食有讲究 滋阴润肺为首选

    日期:2012-11-08 09:26:23 点击:207 编辑:当归

    秋季饮食有讲究,气候影响较大,应多吃滋阴润肺食物,少食辛辣食品,另外可多吃蔬果、酸性食物、鱼类、粥类等,肉类等高蛋白食品。秋高气爽,人们常常会不同程度地出现口干舌...[查看]

  • [四季饮食] 冬季怎么吃三七粉

    日期:2012-11-04 02:52:47 点击:199 编辑:当归

    进入冬季,大家都喜欢滋补,三七粉是冬季进步的上品。大家都都了解三七粉补血,美容养颜,抗衰老,强身健体,提高免疫力。但是冬季应该怎么吃三七粉呢?...[查看]

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