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  • [养生食谱] 什么东西不能和牛奶一起吃

    日期:2012-11-07 21:13:55 点击:170 编辑:当归

    中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴,滋润肠道,清热通便,补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种食疗牛奶。那么哪些食物不能...[查看]

  • [养生食谱] 在外就餐的注意事项

    日期:2012-11-07 18:06:05 点击:147 编辑:当归

    同学聚会、朋友聊天,甚至是和客户沟通都有可能会去外面的餐馆。餐馆里的饮食虽然可能比家里的饭菜香,但往往油脂和盐都会比较多,在外就餐有什么注意事项吗?在外就餐一天只...[查看]

  • [养生食谱] 鱼的哪部分最有营养

    日期:2012-11-07 15:43:15 点击:245 编辑:当归

    鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,鱼的营养价值非常高,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。1、吃营养...[查看]

  • [养生食谱] 秋冬暖胃食谱:泡菜豆腐汤(图)

    日期:2012-11-07 14:59:14 点击:222 编辑:当归

    秋冬暖胃食谱:泡菜豆腐汤(图)。如今已经到了秋冬季节,气温开始降低,因此在饮食上要多注意补充营养,多食温热的食物。下面为大家推荐一款适合秋冬季节养生的食谱,泡菜豆腐汤...[查看]

  • [养生食谱] 节后剩下的月饼怎样保存

    日期:2012-11-07 13:59:30 点击:53 编辑:当归

    每逢中秋节一过,不少家里,大大小小的月饼有好几盒还没有吃完,该怎么办?专家认为,如果家里的月饼两三天内能吃完,室温保存即可。当时吃不完的月饼宜连内包装一起放入冰箱...[查看]

  • [养生食谱] 家庭养生靓汤:杨桃煲大鱼尾猪尾(图)

    日期:2012-11-07 12:15:24 点击:316 编辑:当归

    家庭养生靓汤:杨桃煲大鱼尾猪尾(图)。俗话说“民以食为天”,吃永远都是放在首位的。但是吃一定要讲究健康还要养生,这样才能保证身体不生病。今天向大家推荐一款家庭养生靓汤...[查看]

  • [养生食谱] 能够补充叶酸的食疗方

    日期:2012-11-07 11:21:59 点击:76 编辑:当归

    叶酸是孕妈咪的必需品,长期的缺乏叶酸有可能会造成胎宝畸形,但是补叶酸也要讲究方法,下面介绍几种简便的食疗方。食谱一:黄豆煨猪蹄材料:猪蹄1100g,黄豆200g,生姜、盐、黑...[查看]

  • [养生食谱] 葱亦是壮阳的食物

    日期:2012-11-07 10:06:07 点击:190 编辑:当归

    葱是日常厨房里的必备之物,北方以大葱为主,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药。一、壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲...[查看]

  • [养生食谱] 怀孕不宜吃的蔬菜

    日期:2012-11-07 03:01:10 点击:46 编辑:当归

    孕期好多东西都是孕妇不能吃的,蔬菜中也有不少!那么孕妇不能吃的蔬菜有哪些呢?(1)韭菜尽量不要吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草之别名,其性味辛、甘、温,...[查看]

  • [养生食谱] 小心鸡蛋的错误吃法

    日期:2012-11-07 02:07:56 点击:119 编辑:当归

    一个鸡蛋可孵出一只活生生的小鸡,可见其营养既丰富又全面。鸡蛋蛋白质、钙、磷、铁和维生素A含量都很高,是小儿、老人、产妇等的良好补品。但是你知道吗,一些错误的吃法不仅...[查看]

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