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  • [养生食谱] 《传奇丝绸之路·魅力特色美食》一书荣获美食家

    日期:2012-11-13 15:01:03 点击:509 编辑:爱好者小编

    我们已经离家太久。在森森的水泥大厦中,磨灭了奋斗的激情,茫然地行走在拥挤的街头,浑然忘却了那些潜伏在意识深处的斩不断的民族情结。只有那烈烈的秋风在召唤我们:向西,...[查看]

  • [养生食谱] 节后饮食宜以清淡为主

    日期:2012-11-09 08:11:04 点击:164 编辑:当归

    双节期间,许多人狂饮海吃、暴饮暴食,造成节后肠胃不适,精神倦怠。据有关专家介绍,出现这种情况后,应该适时进行饮食调理,食物特别要保证清淡易消化,营养丰富而适度,注...[查看]

  • [养生食谱] 孕妇不能多吃的调味品

    日期:2012-11-09 05:31:28 点击:82 编辑:当归

    调料是人们用来调制食品等的辅助用品,家常调味品,包括盐、酱油、八角、五香粉等等,对于孕妇来说,有些是不能多吃的。花椒、八角、桂皮、五香粉属于热性调味品,这些调料易...[查看]

  • [养生食谱] 喝豆浆有哪些的注意事项

    日期:2012-11-08 21:50:19 点击:29 编辑:当归

    豆浆性味甘、平、无毒。入胃、肺经。具有补虚,清热,化痰,通淋,降血压,利大肠的功效。豆浆是是一种老少皆宜的营养食品,但是你知道喝豆浆的禁忌吗?1、忌喝未煮熟的豆浆:...[查看]

  • [养生食谱] 中医推荐几款健脾最有效的食疗药膳(图)

    日期:2012-11-08 18:03:13 点击:267 编辑:当归

    中医推荐几款健脾最有效的食疗药膳(图)。饮食是维系我们生活最主要的方法,从食物我们可以获得很多的营养,能鋔补养五脏,协调精神、强身健体。今天中医向大家推荐几款最有健脾...[查看]

  • [养生食谱] 孕妇吃石榴有哪些好处

    日期:2012-11-08 14:41:19 点击:69 编辑:当归

    秋天到了,又是石榴上市的季节,石榴不仅颜色亮丽,口味酸甜,而且营养成分也很丰富,孕妇吃对自己及胎儿都有好处。1、孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。新生儿...[查看]

  • [养生食谱] 警惕:能够杀精的食物

    日期:2012-11-08 11:59:48 点击:201 编辑:当归

    在精子质量低下的过程中,很大一部分是因为饮食不当造成的。如果不是机能障碍所致,日常生活中可以注意下列食物:烧烤夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉...[查看]

  • [养生食谱] 产后助催乳的食疗方

    日期:2012-11-08 11:27:56 点击:158 编辑:当归

    母乳不足,妈妈就不能保证有足够的乳汁喂养宝宝,那么妈妈出现奶水不足怎么办呢?新妈妈吃什么可以催乳呢?催乳蔬菜美食一:鲜拌莴苣原料:鲜莴苣250克,食盐、味精、黄酒适量...[查看]

  • [养生食谱] 各种快餐小吃营养点评

    日期:2012-11-08 06:56:55 点击:275 编辑:当归

    现在快餐小吃琳琅满目,各个种类又有什么营养方面的不同吗?1、肉馅饼套餐:肉馅饼加上玉米粥一小碗。点评:有了肉类和粮食,但根本没有蔬菜。必须自己再去购买凉拌蔬菜,才能...[查看]

  • [养生食谱] 早晨吃水果更理想

    日期:2012-11-08 06:08:50 点击:107 编辑:当归

    一日一苹果,医生远离我。在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较...[查看]

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