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  • [养生食谱] 滋阴保肾食物 最补女人身

    日期:2013-06-12 11:18:59 点击:356 编辑:爱好者主编

    适合女性滋阴保肾的食物有很多种类,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要,因此均具有其存在价值。尤其在医学上,饮食营养知识更日新月异,不断寻求新的领域。有营养的食物固然是...[查看]

  • [养生食谱] 养生食谱:八种长寿食品 常吃青春永驻

    日期:2013-05-22 10:36:52 点击:222 编辑:黄芪

    多少年来,长命百岁一直是人们不懈的追求。从古代秦始皇开始就在不断的寻找长生药,而历代帝王也都在关注长生之道。到底长生不老的药物有没有?至少现在没有。...[查看]

  • [养生食谱] 养生食谱:推荐三款蘑菇食谱 调理肠道

    日期:2013-05-17 10:51:55 点击:219 编辑:爱好者主编

    进入五月,春夏交际时分很容易出现疾病,预防疾病还是要从自身体质管理入手。从饮食调整的角度,不妨试试“食菌生活”,多吃一些菌类食物能够有效获取菌类,为...[查看]

  • [养生食谱] 立夏节气不能错过的养生食谱

    日期:2013-05-05 09:54:27 点击:128 编辑:爱好者主编

    立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推...[查看]

  • [养生食谱] 木瓜炖雪蛤的做法大全

    日期:2013-04-17 09:22:35 点击:93 编辑:爱好者主编

    木瓜炖雪蛤的做法有哪些?木瓜炖雪蛤是一款很经典的滋补佳品,汤甜色清,木瓜平肝和胃蛤补肾益精,两者搭配具有养颜滋润的功效。小编介绍了五种不同的做法,大...[查看]

  • [养生食谱] 养生警惕:方便面的N种有“毒”论

    日期:2013-04-11 11:04:59 点击:121 编辑:苹果果

    第1毒:调味包-盐超标高血压的罪魁祸首 一包方便面平均含盐3克左右,而正常人每日盐的摄入不应超过6克,也就是说,如果你每天吃2包方便面,摄入盐就有超标的风险。方便面的酱料...[查看]

  • [养生食谱] 春季吃枸杞头:亦菜亦药

    日期:2013-04-11 10:18:36 点击:310 编辑:黄芪

    每年春暖花开的时节,也是枸杞头最嫩的时候,口感最佳。枸杞头味苦性寒,清热明目,吃法上可以凉拌、煲汤、做馅、炒肉。春天里多吃枸杞,可以降火、祛燥。 枸杞...[查看]

  • [养生食谱] 如何去掉猪肝的腥味?

    日期:2013-04-01 10:14:58 点击:143 编辑:养生爱好者

    猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。那么如何正确处理猪肝,在烹...[查看]

  • [养生食谱] 红枣汤的做法 红枣瘦身丰胸食谱

    日期:2013-03-23 18:31:24 点击:280 编辑:黄芪

    红枣汤,即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果,为维生素含量高著称,因而又有“天然维生素丸”的美誉。另外红枣还含有丰富的微量元素和芦...[查看]

  • [养生食谱] 保护视力 中医推荐八款护眼美食

    日期:2013-03-15 09:16:19 点击:162 编辑:当归

    随着科技的发展,电脑的应用越来越广泛,已经完全融入了我们的生活。无论是工作办公,还是家庭娱乐都离不开电脑的陪伴。但是长时间对着电脑屏幕容易滋生许多健康问题,最显著...[查看]

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