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  • [养生食谱] 节气食疗:寒露养生当养胃

    日期:2012-09-05 02:29:01 点击:471 编辑:爱好者小编

    进入寒露,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡、滋润的食品。...[查看]

  • [养生食谱] 家常菜必备:三十个养生汤

    日期:2012-07-28 15:58:48 点击:565 编辑:爱好者

    三十个养生汤,多喝汤身体倍棒,家常菜必备! 一、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排...[查看]

  • [养生食谱] 谁爱吃面,营养面法

    日期:2012-07-23 18:54:06 点击:217 编辑:爱好者

    西红柿鸡蛋面 材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒...[查看]

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