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  • [养生食谱] 美研究:喝啤酒会变笨 大脑迟钝20%

    日期:2013-08-20 17:37:30 点击:193 编辑:苹果果

    天气炎热,啤酒尤其是冰啤酒成为酒桌上的主角。但是,西班牙的一项最新研究发现也许会让你想少喝一点。 此项研究表明,一周之内喝5罐啤酒,就会令大脑反应迟钝...[查看]

  • [养生食谱] 健脾暖胃抑胃酸红薯小米粥

    日期:2013-08-18 15:40:40 点击:246 编辑:黄芪

    对于身体虚弱的人士来说吃一点吃些保健粥是很好的,又可以保护身体也可以防御疾病。吃红薯粥时,不妨放点小米,以小米抑制胃酸分泌的作用,纠正红薯易导致胃酸...[查看]

  • [养生食谱] 山药最养生的吃法

    日期:2013-08-18 15:16:02 点击:181 编辑:黄芪

    为了自己心爱的人做一桌可口的饭菜,会让他们在外忙碌了一天的身体放松很多。山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功效,可治疗体弱神疲、食欲不振、消化不良...[查看]

  • [养生食谱] 鲍鱼的营养价值和食用禁忌

    日期:2013-08-09 10:25:41 点击:398 编辑:黄芪

    鲍鱼的名贵这里就不再细说了,为了让大家更进一步的了解鲍鱼,下面为大家详细说明鲍鱼的营养价值和食用禁忌。 简介:鲍鱼味咸性温,含有丰富的蛋白质以及无机盐...[查看]

  • [养生食谱] 熬夜伤身衰老快 五款药膳帮调理

    日期:2013-08-06 09:27:14 点击:359 编辑:当归

    加班加点已经成为现代社会的一种趋势,或是工作量大玩不成;或是领导故意刁难;或是自己想表现真积极……大家都知道加班熬夜对身体伤害是非常大的,尤其是女性朋...[查看]

  • [养生食谱] 网传10种“致癌”食物 哪些你在吃?

    日期:2013-07-24 09:19:05 点击:832 编辑:苹果果

    葵花子、口香糖、猪肝、市售瓶装鲜果汁、爆米花等大家常爱吃的食品,近期在网上却被列入“10种易致癌”的黑名单中。记者近日采访食品安全专家对10种食物逐一分析...[查看]

  • [养生食谱] 红烧肉的家常做法

    日期:2013-07-23 09:33:57 点击:277 编辑:当归

    红烧肉的家常做法 很久没有吃荤菜了?先上一道家常红烧肉,满满一口香,香软可口,实在是美不胜收。怎么样,也想来试试吗?那就快点行动吧! 食材主料: 五花肉...[查看]

  • [养生食谱] 生藕煮熟更滋阴养胃 教你做鲜藕凉茶

    日期:2013-06-27 11:18:20 点击:186 编辑:黄芪

    生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的朋友食用。然而把藕煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适...[查看]

  • [养生食谱] 夏季滋养肾脏 中医推荐三款药膳

    日期:2013-06-25 13:28:10 点击:266 编辑:当归

    滋养肾脏,夏季如何滋养肾脏呢?滋养肾脏吃哪些食物好呢?下面就来了解一下滋养肾脏的三款药膳。 龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。 【制作】将...[查看]

  • [养生食谱] 体质阴虚少吃辣 吃熟不吃生

    日期:2013-06-17 09:06:37 点击:234 编辑:爱好者主编

    很多体质阴虚的人往往喜欢吃辣,认为这样有利于补充身体热量。其实这是错误的作法,专家提醒:阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴。味道辛辣的食物如:辣椒...[查看]

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