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  • [中医食疗] 餐桌上五种赛人参滋补食物 久服轻身延年

    日期:2014-02-24 09:29:55 点击:315 编辑:苹果果

    [摘要]人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。在日常生活的餐桌上,也有很多食物功效与“人参”相媲美,称“动物人参”“水中人参”“地里人参”“海中人参”“茶中人参”等...[查看]

  • [饮食养生] 警惕:美媒总结四种深夜坚决不能吃的食物

    日期:2014-02-21 08:56:10 点击:257 编辑:苹果果

    [摘要]半夜醒来,总觉得胃里空荡荡的,忍不住想吃点甜食。但是为了健康着想,最好忍耐一下。美国Prevention健康信息网2月20日刊文介绍了4种深夜坚决不能碰的食物。 1、 脂肪含量高的...[查看]

  • [饮食养生] 盘点嚼口香糖六大副作用 导致龋齿腹泻

    日期:2014-02-13 17:32:16 点击:151 编辑:苹果果

    [摘要]饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而,据美国“福克斯新闻网”1月17日报道,总嚼口香糖可能会带来六大副作用。 1.更爱吃垃圾食品。有报道称,饭前嚼口香糖可以消...[查看]

  • [饮食养生] 养生警惕:木耳西红柿千万别吃这10种“毒”蔬菜

    日期:2014-02-11 08:33:02 点击:337 编辑:爱好者主编

    蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是,对于蔬菜的营养价值及其性质,有些人却了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒,怎样识别和预防吃蔬菜中毒呢?下面看看...[查看]

  • [养生食谱] 五色食物养五脏 挑对"保护色" 滋补又养颜

    日期:2014-01-28 10:04:01 点击:248 编辑:当归

    蔬菜品种繁多,颜色也各异,不同颜色的水果含有的营养物质不一样,对身体的作用也各不相同。中医认为,不同颜色的食物对应身体不同的内脏,如果吃得对就可以滋...[查看]

  • [中医食疗] 冬季食疗五大健康滋补养生粥推荐

    日期:2014-01-25 10:02:07 点击:177 编辑:黄芪

    俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机。按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气...[查看]

  • [养生食谱] 营养减肥汤粥的养生食谱

    日期:2014-01-22 16:56:52 点击:199 编辑:当归

    营养减肥汤粥的养生食谱。在我们的日常生活中,很多人都受到了肥胖的困扰,减肥是唯一摆脱肥胖的方法,减肥的方法有很多,常见的方法就是运动减肥,在很多朋友...[查看]

  • [冬季饮食] 冬天的美味 鲜虾豆腐菌菇汤

    日期:2014-01-22 16:51:23 点击:178 编辑:黄芪

    虾仁是一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢...[查看]

  • [冬季饮食] 一周滋补养生汤 抵御严寒强健身体

    日期:2014-01-20 22:25:32 点击:241 编辑:爱好者主编

    一周滋补养生汤 抵御严寒强健身体。冬季天气寒冷,身体需要更多的能量来抵御严寒,再加上身体抵抗力降低,这样就非常容易受到疾病的侵袭。那么,如何在冬季强健...[查看]

  • [养生食谱] 桃仁山药炒牛肉 道健脑益智好食材

    日期:2014-01-20 08:39:46 点击:231 编辑:黄芪

    核桃大家都知道健脑益智好食材,在生活中很多人都比较喜欢吃,由于其功效比较好,因此中医对此有了非常详细的研究,最后发现,桃仁不仅可以生吃,用来炒菜且也...[查看]

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