爱好者网

爱好者网
当前位置: 首页 > 饮食养生 >
  • [人群饮食] 白领春天适合吃豌豆 护眼效果好

    日期:2014-04-08 22:22:07 点击:356 编辑:当归

    白领春天适合吃豌豆 护眼效果好。李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物。中医认为,豌豆味甘,...[查看]

  • [春季饮食] 春季吃五谷养五脏 多吃粗粮养肝肾

    日期:2014-04-08 22:21:25 点击:264 编辑:爱好者主编

    如今人们的生活水平提高,餐桌上的食物也越来越丰盛了,油腻的食物出现率越来越高,而五谷杂粮却越来越少,如果长期下去可能会造成体内营养不均衡,因此想要身...[查看]

  • [中医食疗] 多站立 吃坚果 10大食疗秘方有效预防癌症

    日期:2014-03-27 10:28:11 点击:215 编辑:苹果果

    在未来的16年里,癌症的发病率能够减少一半。直到那时以前,如何用科学的方法来预防癌症呢?看看医学专家有何建议。 每天都健身 与最不爱运动的男性相比,身体素质最好的男性患...[查看]

  • [饮食养生] 食用柚子对身体的保健益处

    日期:2014-03-19 12:35:49 点击:202 编辑:爱好者主编

    食用柚子对身体的保健益处。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含...[查看]

  • [中医食疗] 生姜治百病?生姜吃法有讲究

    日期:2014-03-14 12:42:48 点击:97 编辑:爱好者主编

    对于生姜大家一定很熟悉,生姜指的是姜属植物的块根茎。生姜又叫做是鲜姜、老姜以及紫姜等。生姜中具有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜。使胃肠道充血,消化能力增...[查看]

  • [养生食谱] 健康防癌食物 番茄有效预防乳腺癌

    日期:2014-03-07 12:02:21 点击:152 编辑:黄芪

    现在对于各种癌症的研究非常之多。现在已有大量研究表明,食物对预防癌症确有作用,常吃某些食品或蔬菜甚至有特殊的防癌效果。比如,研究发现,常食用西红柿制...[查看]

  • [春季饮食] 春季饮食:外出吃饭三大禁忌

    日期:2014-03-07 12:00:02 点击:167 编辑:当归

    春节避免不了在外吃饭,在外面吃饭不像在家里自己煮,从材料到烹饪方法再到调味料都知根知底,并且过年很多按照传统而点的菜都是重油重盐的,并且会荤菜多素菜...[查看]

  • [春季饮食] 春季如何护肝?春季护肝的食疗方

    日期:2014-03-07 11:59:31 点击:302 编辑:黄芪

    春季护肝全攻略,春季为什么要护肝呢?要如何做才能养肝护肝呢?春季,人体的生理变化主要是:一是气血活动加强,新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的...[查看]

  • [中医食疗] 春季气候干燥 中医详解如何养护咽喉

    日期:2014-03-05 22:37:58 点击:201 编辑:养生爱好者

    春季气候干燥 中医详解如何养护咽喉。春天一到,气温回升,气候比较干燥且风多雨少,呼吸道的抗菌能力会下降,比较容易患上咽喉炎。中医指出,“咽需液养,喉赖...[查看]

  • [饮食养生] 蔬果吃错可致命 21种错误吃法毁容又毁身

    日期:2014-02-26 10:26:33 点击:306 编辑:苹果果

    [摘要]近年来,吃果蔬已经成为健康饮食的重要部分,果蔬含有矿物质、膳食纤维和维生素等重要营养物质,是你获取能量和营养的来源,但是蔬果的吃法也有注意事项。 1、用蔬果代替...[查看]

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 1661658
栏目列表