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  • [养生食谱] 疯狂的橙子竟有16大神功

    日期:2012-09-06 22:05:12 点击:23 编辑:爱好者小编

    一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子!...[查看]

  • [养生食谱] 夏季保健多吃马齿苋

    日期:2012-09-06 21:43:30 点击:384 编辑:爱好者小编

    马齿苋属一年生肉质草本植物。因其营养丰富,食疗作用显著,食之益人,可延年益寿,故又美其名日:“长命菜”。...[查看]

  • [中医食疗] 科学饮食:早餐怎么吃才营养?

    日期:2012-09-06 17:36:38 点击:432 编辑:爱好者小编

    上班一族的早餐问题一直都是很严峻的,很多人都宁愿多睡一会,也不远花十分钟去做早餐。随便的凑合就是上班族早餐的现状。这样让早餐的营养很难保证。其实科学的早餐中碳水化...[查看]

  • [中医食疗] 清明食疗:吃对才是真养生

    日期:2012-09-06 14:08:29 点击:505 编辑:爱好者小编

    就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要的节气。那么这个时节怎么样养生呢?其实很简单,只有了解这个时令的特点,吃对食物,才算真正的养生。...[查看]

  • [养生食谱] 食疗:牙龈肿痛吃啥祛火

    日期:2012-09-06 09:57:41 点击:105 编辑:爱好者小编

    现在白领因为工作原因经常在外面吃饭,所以上火的现象很常见,而由于上火引起的牙龈肿痛就更平常啦,那么在日常饮食中,吃什么能有效的祛火呢?...[查看]

  • [养生食谱] 节气食疗:寒露养生当养胃

    日期:2012-09-05 02:29:01 点击:471 编辑:爱好者小编

    进入寒露,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡、滋润的食品。...[查看]

  • [养生食谱] 家常菜必备:三十个养生汤

    日期:2012-07-28 15:58:48 点击:565 编辑:爱好者

    三十个养生汤,多喝汤身体倍棒,家常菜必备! 一、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排...[查看]

  • [养生食谱] 谁爱吃面,营养面法

    日期:2012-07-23 18:54:06 点击:217 编辑:爱好者

    西红柿鸡蛋面 材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒...[查看]

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