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  • [养生食谱] 赵氏八味醇香红烧肉的做法,肥而不腻,入口即

    日期:2016-10-12 20:38:37 点击:145 编辑:爱好者主编

    赵氏八味醇香红烧肉是由土生金参考网上红烧肉做法的基础上,经过加工改良而成,肥而不腻,入口即化。下面就由爱好者网小编介绍他的做法。 主料:五花肉1斤; 调料:白酒、冰糖...[查看]

  • [养生食谱] 科学方法吃红豆等于吃“仙药”

    日期:2016-09-07 16:42:34 点击:82 编辑:黄芪

    红豆水堪称食物界的“神仙水”,功能虽不像网上传的那么夸大,但红豆对于女性确实有不少功效,有些要点不能忽视,一起来看看吧。 营养师表示,红豆富含铁质、叶酸等,具有利尿...[查看]

  • [饮食养生] 上火喝凉茶的4大禁忌

    日期:2016-04-13 20:50:16 点击:141 编辑:爱好者主编

    中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。我...[查看]

  • [养生食谱] 9种香菇惊人的吃法 绝对饭扫光

    日期:2015-12-21 23:09:41 点击:378 编辑:爱好者主编

    香菇的营养堪比鲍鱼,香菇的做法也有很多种,想省事就用香菇煲粥煲汤,那香气瞬间可以让你味口大开,今天小编介绍几款香菇的炒菜,絕对是上等的美味! 香菇炒豌...[查看]

  • [人群饮食] 孕妇饮食禁忌19条

    日期:2015-12-21 23:02:47 点击:986 编辑:爱好者主编

    在怀孕中有很多的饮食安全的要点是需要注意的,稍有不小心就会对胎儿和自身带来很不利的后果。怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看 孕妇 饮食禁忌 19条,看看...[查看]

  • [冬季饮食] 冬季吃山药好处有哪些 山药的4种食疗方推荐

    日期:2015-12-21 20:55:42 点击:96 编辑:芍药

    山药是我们生活中常见的一种食物,其营养价值非常高。在寒冷的冬季,它是需要进补最佳的食物。在冬季的时候吃山药对于身体更有滋补喝防病的效果。冬天吃山药的...[查看]

  • [冬季饮食] 红枣粥:冬季最好的养生粥

    日期:2015-12-21 20:55:34 点击:238 编辑:当归

    冬季,“冬令进补”是一直是养生热门话题。早上是人体对营养物质吸收最佳的时候,这个时候适当进补些补虚养身的食材,将可达到最佳养身功效,而且还可为一天工...[查看]

  • [冬季饮食] 冬季养生常喝黑茶 补肾暖胃还能抗衰老

    日期:2015-12-21 20:54:45 点击:315 编辑:当归

    不知不觉中已经到了冬天,强冷空气已然逐渐逼近,街上的路人也都裹起来厚厚的冬衣。可是光光靠着这冬衣只能抵御寒风侵袭,如何要让人内而外地暖和起来呢?今天小...[查看]

  • [养生食谱] 冬天怎么减肥最快?五款食谱天天吃冬季轻松瘦

    日期:2015-12-21 20:16:26 点击:192 编辑:五味子

    冬天最快的减肥方法是什么?天气一冷,人就会变得懒惰,一不小心就容易长胖,对于一些易胖体质来说,冬季如何瘦身就成了很大的问题,今天小编就给大家介绍几款...[查看]

  • [秋季饮食] 秋季疾病多发期 健康养生由饮食来做主

    日期:2015-08-24 08:57:46 点击:164 编辑:爱好者主编

    进入秋季,天气由热转凉,昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见病有支气管炎、哮喘病,肠胃疾患、热伤风等等。因此,在秋季应注意保健,做到防病于...[查看]

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